Danteithion a Seigiau Sawrus

Tabbouleh

Cynhwysion

80 g gwenith bulger wedi’i goginio (40g heb ei goginio)
50 g persli, wedi’i dorri
50 g o fintys, wedi’i dorri
200 g o domatos, wedi’u dadhadu a’u torri
3 nionyn gwanwyn, wedi’u torri
1 ciwcymbr, wedi’i ddisio
Croen wedi’i gratio a sudd 1 lemwn
5 llwy fwrdd o olew olewydd crai ychwanegol
1 llwy de o sumac

Dull

  1. Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda’i gilydd ac eithrio’r sumac, a’u sesno’n dda.
  2. Ysgeintiwch dros y sumac cyn ei weini.

Rysetiau Adref http://www.ysgolawelymynydd.co.uk/dewch-i-goginio-rysetiau/